DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁST SEGÍTŐ TRÉNING

Ingyenes egyéni állapotfelmérés, konzultáció és tanácsadás!
Ismerje meg saját dohányzási szokásait, készüljön fel aktívan a leszokásra!

A dohányzásról való leszokás egyik fő mítosza, hogy csupán akaraterő és kitartás kell a cigaretta letételéhez. Sajnos mindez nem elég. Alapos felkészülésre van szükség, hogy szokásán változtatni tudjon!

Szerencsére mára számos tudományos módszer, tapasztalat, vizsgálati eredmény áll rendelkezésünkre, mely a dohányos segítségére lehet a leszokásban.
Tréningünket a manapság használatos különböző módszerek, programok tanulmányozását követően állítottuk össze.

Bízunk abban, hogy a mi tudásunkra, és az Ön aktív részvételére alapozva, a lehető legtöbb muníciót tudjuk Önnel együtt, az Ön számára összegyűjteni, hogy szándéka szerint tudjon változni, és felhagyjon káros szokásával, a dohányzással.

Tréningünk segít, hogy

• Megismerje személyes dohányzási szokásait
• Aktívan felkészüljön a dohányzásról való leszokásra és az ezzel kapcsolatos nehézségekre
• Konkrét cselekvési tervet tudjon kidolgozni, és egy előre meghatározott napon letegye a cigarettát
• Új problémamegoldó készségeket tudjon kialakítani a visszaesés megelőzése és a stressz kezelése érdekében
• Megkapjon minden szükséges információt más kiegészítő terápiás lehetőségekről

Bejelentkezés: +36 20 451 87 82 , +36 20 662 88 11 vagy +36 1 336 14 78